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一般問題
Q: 杜耳計劃適合所有年齡的人還是只適合兒童?
杜耳計畫適合所有有學習問題的成人及兒童,小一以上,沒有年齡上限,英國有一位86歲老太太完成計畫,由讀寫困難情況進步到能通達六國語言,享受閱讀的樂趣。全球已經有超過50,000多人完成杜耳計畫,並有顯著改善。
Q: 什麼時候開始杜耳計劃最好?
當然越早越好,只要小一以上,溝通及生理狀況允許,即可參加計畫,但也永遠不嫌晚。
當你懷疑學習困難症狀已經干擾到生活、學業或工作的時候,同時也明白運動計畫能夠為你改善症狀,這時就是加入計畫--幫助自己的最好時機。
Q: 杜耳計劃有沒有副作用或危險?
杜耳計畫為非侵入性的檢查與非藥物性的物理運動,沒有副作用,就像一般的休閒運動,健康、簡單、容易學習。
Q: 整個改進計劃要花多久時間?
時間因人而異,每天做兩次運動,每次5-15分鐘,通常需要12-18個月即可畢業。
Q: 改善讀寫障礙的同時也能改善注意力缺陷、過動的問題嗎?
杜耳計畫能夠改善專注力與讀寫困難,運動針對讀寫障礙有相當大的成效,參加者的讀寫症狀大多可以獲得改善。
Q: 檢測是誰作的?他們有什麼樣的資歷?
杜耳是由一群經驗豐富的專業人員組成,背景包含職能治療、物理治療、心理諮商、運動復健、特殊教育、兒童發展等等,並且人員必須接受杜耳的專業訓練課程,才能提供服務。
Q: 每個人的運動都一樣嗎?
杜耳運動計畫是量身訂做的個人化運動,依據參加者在科學儀器評估後的數據設計運動處方,定期回到中心進行儀器評估,量化進步的情況,再度依據評估後的數據調配適用參加者的運動。
Q: 如果孩子天生具有創造力,杜耳計劃會不會影響到他的能力?
不會。杜耳運動不僅增強耐力,更能夠提升學習認知與美感創造力,杜耳計畫強化小腦的學習自動化功能,穩固大腦和小腦及身體其他部份的訊息連結,運動計畫可以說是開發了參加者的天賦潛能。
Q: 杜耳作過哪些研究證明運動計畫很成功?
例如:2003年英國柏莎小學的全校實驗,或是英國Exeter大學和Sheffield大學主導的多項研究都顯示,完成杜耳計畫者在閱讀、理解、寫字、自信、人際關係及動作協調方面都有顯著的進步。
Q: 完成杜耳計畫後會有什麼效果?
學習變得輕鬆,EQ情緒平穩,有自信勇於嘗試,更喜愛閱讀、運動,甚至成績提高,工作績優…完成杜耳計畫的人克服過去的困擾;有些人徵狀完全消除了;研究顯示許多人在結束計畫後,症狀還會繼續改善。
Q: 讀寫障礙和小腦有什麼關係?
小腦是神經系統中一個高度複雜的器官,也被稱為「隱藏的腦」,它包含腦部50%的神經細胞,佔整個腦部10%的體積。它和大腦皮質間有無數的連結,能統合感覺訊息,包括視覺、前庭覺和體感覺,並連結到大腦掌管學習的區域。小腦發展不足會損害語言及解碼能力的發展,兩者都是閱讀及寫字必要的技能;然而不會影響智力,讀寫障礙者的智商通常是一般水準或高於一般人,因此技能和智力的差異有助於辨認此障礙。
Q: 運動計畫如何刺激小腦?
杜耳在測試小腦功能時,發現學習障礙者的前庭覺、體感覺與視覺平衡系統欠佳,這種情形稱為小腦發展遲緩(Cerebellum Development Delay,簡稱CDD)。杜耳計畫中的運動做起來很簡單,但對小腦產生的影響卻不簡單,這些運動可以刺激小腦,使小腦能更迅速地發揮應有的功能,使原本欠佳的運動技能及認知技能得以繼續發展。這項運動計畫不但直接影響運動能力,認知技能也會同時受運動刺激的影響獲得改善。
Q: 請舉例運動如何影響小腦?
杜耳的運動組合及順序來自多年的研究及開發,而且持續更新以增進效果。每一項運動都不一樣,而且還結合多項運動以達到不同的功效。例如,坐在一個大球上,單腳離地,身體在球上保持上下彈動,同時在兩手間投擲沙包;要完成這些運動的過程都受小腦功能的影響。
Q: 誰不適合參加杜耳計畫?
一、年齡考量,小一以下的孩子不適合參加。小腦在7歲左右發育成熟,參加者在與同儕的學習過程中,我們有較客觀、具體的證據,來判斷學習困擾的症狀來自於發育不足的小腦,同時在有認知與動機的情況下,也較能遵循運動指令並持續完成計畫。
二、生理考量:智能低落,有先天疾病者不適合。例如:邊緣智商、自閉、腦傷、發展遲緩等等。雖然這些生理因素同樣會造成學習困難,但卻非小腦機能造成,所以無法受惠於小腦刺激運動。
三、時間考量:每天親子互動不超過30分鐘的家庭,不適合加入。因為杜耳計畫需要家長的長期的陪同與耐心的支持,若是因為忙碌而無法陪伴孩子進行計畫,將無法看到計畫的成效。
四、心理考量:我們期盼參加計畫的家庭都具備健全的心理建設,希望家庭中需要協助的孩子會有一個更好的生活,若是家長不了解與接納孩子的困難,常常對孩子有諸多責怪,這樣會在計畫進行中造成親子關係的緊張,許多成功的案例中,我們看見的是家庭的支持與同理,所以我們非常歡迎能支持這套計畫,與願意花時間陪伴孩子共同成長的家長一起來參與。






